Как повысить самооценку развиваем уверенность в себе

Как повысить самооценку — оценка человеком собственной значимости крайне важна, с какого угла на нее ни смотри.

Только самооценка способна заранее определить степень успешности человека в определенных областях жизнедеятельности.

Как повысить самооценку

Любые действия, направленные на взаимоотношения личности со внешней средой, непременно связаны с возникающими в сознании человека мыслями и чувствами.

Самооценка и уверенность в силах объяснить воздействие законов психологии на формирование личности.

Самооценка имеет сложную структуру

Обозначим основные ее компоненты:

Уважение. Если вы не испытываете данного чувства к самому себе, не стоит ждать его от окружающих

  • Самоидеализация личности. Процесс, в ходе которого вы даете себе оценку после достижения тех или иных целей. Стремления, мечтания, порывы – все это входит в целостный образ вашего идеала. Помимо прочего в нем присутствуют некоторые качества людей, вызывающие у вас восторг. Вы хотели бы видеть себя именно таким человеком, но по различным причинам не можете. Давно известно, что успешные люди создают для себя образ идеального человека и нередко следуют ему. Известный закон притяжения гласит: мы стремимся к образам, вызывающим у нас неподдельный восторг;
  • Персональный воображаемый образ. Наверняка вы не раз представляли себя в различных ролях, но они непременно были связаны с успехом и популярностью. Мечтать действительно не вредно: формируя в сознании подобные картины себя самого, человек старается всеми силами воплотить их в жизнь.

Поведение – ключ к успеху и высокой самооценке;

  • Уважение. Если вы не испытываете данного чувства к самому себе, не стоит ждать его от окружающих. Невозможно зауважать себя в одночасье, данный процесс требует значительного количества времени и ваших действий.

Простые истины о самооценке

Задайте себе вопрос: «что для меня действительно важно?»

  • Чтобы понять, кто вы есть, необходимо для начала найти то, что подходит именно вам.
  • Обсуждение проблемы с заслуживающим доверия собеседником способно решить часть проблемы.
  • Не спрашивайте себя о том, что такое норма. Лучше задайте вопрос: «что для меня действительно важно?».

В стремлении за «нормальностью» вы неминуемо утратите собственную индивидуальность, забыв о талантах и неординарных способностях.

  • Не можете побороть вредную привычку? В первую очередь направьте все усилия на ее осознание.

Следите за собой, анализируйте собственные повадки и поведение в целом.

Судить себя самого – не выход. Честный взгляд в зеркало, признание недостаток и нахождение путей к исправлению – верная тактика.

  • Оцените свое окружение. Какие люди присутствуют в нем? Какова их роль? Дают ли они вам столько же, сколько вы готовы им предоставить?

Оцените статью
Женский журнал WomanAD
Добавить комментарий