Как забыть мужчину? — Заинтригованы? Продолжение здесь!

Как забыть мужчину

Как забыть мужчину — cегодня мы будем говорит о расставании, о том, как забыть и разлюбить мужчину или парня.

В интернете очень много советов, но они либо очень простые и недействующие, либо довольно трудновыполнимые и ими сложно воспользоваться.

В данной статьей мы приведем советы профессионального психолога.

Почему люди расстаются?

Расставание — это же потеря, это маленькая смерть. И любимого человека не может быть рядом, ну в основном, по трем причинам, точнее по четырем:

  1. Человека не стало в живых. Это трагическая потеря;
  2.  «Накосячил» ОН;
  3. «Накосячила» ТЫ.
  4. И все стало так ровно и спокойно, что однажды вы сели на кухне и решили «Давай расстанемся» — «Давай». И вы расстались.

Но вот этот вопль, заставляет психологов еще раз вернуться к этой теме. То ли оттого что люди бездействуют, они просят дать советы «как забыть мужчину, как разлюбить бывшего?».

Стоит ли забывать любимого сразу?

Американцы придумали давным-давно очень интересный срок. Его подтверждает сама жизнь — это «синдром семнадцатого месяца».

Но вот этот «синдром 17-го месяца», когда любой ушедший мужчина хочет вернуться обратно. Когда женщина, прошедшая по всей планете, посмотревшая по сторонам, думающая, что везде куча народа, который хочет её видеть и везде куча мужиков, который будут за ней ухлестывать, вдруг поняла, через 17 месяцев, хорошо бы было, чтобы вот тот человек вернулся.

Значит, психолог советует, что есть девочка-сплетница, которая знает все про всех и у нее огромное количество телефонных номеров в телефоне.

И когда вдруг она сама столкнулась с тем, что её покинул любимый, то первое что она сделала – эта стала звонить всем своим друзьям и подругам.

То уже на 30-м человеке её история расставания из слезливого рассказа превратилась в точный доклад на «автомате» — «где», «когда», «как уходил», «что сказал», «тварь», «зараза» и т д.

Слезы кончились, потому что этот рассказ как про роды, ну сколько можно рассказывать одно и тоже, или про отпуск – сначала рассказываем во всех подробностях, потом подробностей с каждым разом становится меньше и меньше.

Наверное, кому-то такой способ поможет. Но вот этот совет – звонить всем подряд и рассказывать как у тебя дела. Только в этом рассказе что получается – какой он плохой. Да, «клевый» совет!

И вот через 17 месяцев этот человек возвращается. Вы сама себе так внушили, что он дрянь, то вероятность того что вы перед его носом сразу захлопнете дверь — «так, мужик, сразу свободен» — очень велика.

Что должен сделать человек для того чтобы снова войти к вам в сердце? Начать все с нового листа.

Первый способ забыть мужчину

Давайте оттолкнемся от этой мысли и скажем «Вот мужчина меня покинул, «накосячила» я. Как мне его забыть?».

А не пробовали попробовать помириться, не пробовали попросить прощения, если это правда любимый человек? А не пробовали попробовать хоть что-то созидать???

Зачем сразу складывать руки – «а, не получилось – следующий, следующий, следующий…». Вот так мы и вальсируем по лысинам друг у друга.

Зачем это делать? Надо просто отсидеться и понять вот здесь и вот здесь я была не права, вот здесь и здесь я правда могу попросить прощения, вот и здесь и здесь меня виновной делают почти не по делу, вот здесь и здесь я вообще не виновата, он прицепился по мелочи.

И, оттолкнувшись от этого всего, напишите ему письмо.

Письмо чем хорошо, что его можно скомкать и выбросить в мусор.

Руками пишите, не в интернете, не набивайте на клавиатуре, только рукой. Из ручки, из ручки в сердце, из сердца на бумагу. Рукой, что чувствуешь, что думаешь, о чем мечтаешь, о чем просишь. Такое письмо, наверное, рад бы получить любой человек.

И не надо думать о том, что это унижение и не надо думать о том, что тот кто ушел так легко захлопнул вашу дверь и побежал по ступенькам, радостно напевая «Один-один, совсем один»…

Он тоже живой человек, он тоже переживает до тех пор, пока вот это «мясо» болит, а оно болит даже если вы очень сильно виноваты, даже если вы совершили какое-то духовное и душевное преступление, все равно это если связи если люди спали с друг другом в одной постели на руке друг у друга, слушали тиканье часов и сердцебиение, у этих людей есть связь и она очень долгая.

И эту связь невозможно разорвать сразу и навсегда, и поэтому не стоит стараться сразу забыть этого человека.

Выпустить гнев. Нужно ли это?

Как можно дать легкие советы по забыванию друг друга?! Напиши стенгазету, напиши какой он козел, вырежи его морду со всех свадебных фотографий, нарисуй ему рога, нарисуй ему усы и очки…

Вспомните программу «Клуб бывших жен» — вырежи его, увеличь в полный рост, спали его, бей его палкой… Ну била ты его палкой, ну спалила ты его, ну во-первых по энергетике это не очень правильно, во-вторых — зачем?

Я понимаю, что должен быть какой-то катарсис, человек должен выплакаться — это надо.

И плакать надо так, как учили наши прабабки — ложись на пол и катайся по полу, катайся по полу и плачь, так чтоб никто не видел. Не надо рвать волосы на себе, но в голос орать, так чтоб промокли все подушки, все одеяла и все простыни. И потом понимаешь, что все, больше слез нет.

Зачем нужно писать и звонить бывшим?

Вот это как раз нейтральная точка, когда можно хотя бы позволить себе думать что все, буду его забывать. Забыть, когда есть еще острая обида — невозможно. Вы сами себя настраиваете на это.

Опять, забыть когда Вы сочиняете красивый правильный образ -мужчина один написал письмо мне: «У меня была женщина, и так получилось, что мы расстались. И вот уже 5 лет я не могу найти никого лучше нее.

Я прекрасно знаю, что это была самая лучшая женщина на Земле. И я прекрасно знаю, что я больше никогда не встречу такую, и я хожу и сам себя гноблю».

А не пробовал через 5 лет попробовать и хотя бы появиться — ну хотя бы «колобка» послать в Одноклассниках или Вконтакте написать «ты как?». Даже если у нее там 10 мужей сменилось, даже если она счастлива, она напишет «хорошо». А ты получишь «колобка», и поймешь, что женщина устроилась, и лети, лети как осенний лист, живи, будь.

Но до тех пор пока вы не знаете как дела у Вашего любимого человека, а мы до такой степени научились растягивать вот эти улыбки, постоянно улыбаемся — я за улыбку, конечно, же но иногда бывает до такой степени конфликт с тем что человек чувствует и тем что он показывает, что это просто полная противоположность.

Ну типа «Как у тебя дела?» — «Замечательно!», «Как ты живешь?» — «Прекрасно! Замечательно я живу!». Хорошо, когда это общение в Одноклассниках, там хоть интонации не видно.

А так вот точно как в том анекдоте, когда идет мужик, видит пивной ларек, а на нем написано — «ПИВА НЕТ!». Он начинает его топтать-топтать, милиционер к нему подходит и спрашивает: «Почему ты топчешь ларек?».

А он и говорит: «Написали бы просто «пива нет», а то «ПИВА НЕТ!». По интонации что мы придаем словам, мы иногда интерпретируем отношение к нам совсем по другому.

Как забыть мужчину — Сделать шаг назад

Может быть, человек ушел, потому что он больше так не может, он устал, жизнь стала однообразной.

Может быть, человек уходит потому что он говорит, что так как было уже не будет — или ты перебесишься и возьмешь себя в руки, или ты осознаешь и сделаешь шаг мне навстречу, или ты поймешь что я самый лучший человек на Земле.

Мы иногда делаем шаг назад для того, чтобы вернуться. Не надо забывать любимых сразу! Точно так как мы не забываем первую любовь — ту, школьную, когда думала, что подарить на 23 февраля, как вот первый поцелуй, который помнится под дождем, как первое переплавлявшие на лодке и тебя потрогали за грудь…

Это же помнит любая женщина! Абсолютно любая помнит, и мужчина помнит, вот в чем интересны секрет. Да, мы возвращаемся на встречу одноклассников и думаем: «Боже мой!

И этого человека я любила!.. Думала, что я умру если он не будет со мной». Не умерла…

Если мы будем все правильно ставить себе в голове, у нас автоматически будет правильный настрой. Если «это было самое лучшее на свете и я больше никогда ничего лучше не найду» — если мужчина будет сидеть и твердить себе это, то он и правда никого больше не найдет.

Если женщина говорит — «он виноват и я его простила», то дайте мужчине знать, что вы его простили и возможно он с удовольствием вернется к вам. Если Вы сделаете хоть что-нибудь, чтобы человек пошел к вам на встречу и хотя бы дал тебе «плюса».

Правильно отпустить мужчину

Отпускать надо с добрым сердцем, с остывшим сердцем, отпускать нужно благодарственно. Надо обязательно отыскать, за что сказать человеку спасибо.

А он наверняка что-то дал — музыку, поездок, какую-то сексуальную технику, интеллекта, ума, юмора, он дал, он просто больше не дает. Это обидно.

Как забыть бывшего? Аккумулировать то, что дал. Благодарить за то, что получила. Попробовать соответствовать его ожиданиям.

Но только не как Душечка чеховская — исполнять все его требования и стать такой, как он просил. А понять что, возможно, он что-то проговаривал, а я просто не слышала потому что дудела сама.

Как забыть любимого парня или мужчину? Если умер — со специалистом. Если виновата сама — попробовать помириться. Если виноват он — сначала попробовать простить. Так чтобы объяснить себе — я простила не только на словах, но и там, внутри.

Я начинаю остывать от горя, от обиды, я начинаю остывать от ожиданий, от неоправдавшихся надежд, от рухнувших каких-то планов, я начинаю осознавать, что жизнь большая и длинная и чтобы забыть любимого нужно отвлечься.

Но опять, если мы сейчас начнем отвлекаться на любом человеке, даже самом замечательном, то он сейчас как тампон с перекисью, которым мы протираем кровавую рану. Понимаете, когда вы отвлекаетесь вы должны понять, что вы на этом в любом случае скорее всего поставите крест.

Отвлечься – не выход

Пойдете ли вы на футбол или начнете вы вышивать, вы потом ненавидеть будете эту вышивку или слышать не захотите свисток футбольного арбитра. Даже если пришел самый замечательный человек и выбил вас из этих отношений, только ушел и нового дали.

Вы представляете, как стереотипно вы себя будете вести и как издеваться вы будете над хорошим человеком? Вы им будете вытирать свои слезы и кровь. И вот когда вы расстаетесь с любимым,  предупредите об этом человека, который только что пришел.

Предупредите, даже если у вас отношения двойные — например, есть муж и есть человек, который вас зовет к себе.

Человек, который вас зовет к себе и вы уходите к нему должен понимать что вы все равно вырываете своего супруга «с мясом» из души. И мужчина, разводясь с женщиной все равно расстается с ней с болью и кровью.

Остался там ребенок или не остался, там многое осталось, там юность осталась, там хорошее время осталось.

Чаще всего мы женимся-то по любви все! Русские люди так устроены, редко когда бывает, даже если за деньги кто-то вышел замуж, то он и по деньгам плачет и страдает ничуть не меньше, чем по сексуальным привязкам.

Как забыть мужчину — Работа над собой

Как забыть мужчину убирать привязки нужно опять работая над собой. Да, это может быть и шоппинг, помните мы говорили о «Круге Удовольствия», в этом круге у нас очень много всего.

То есть этот «Круг Удовольствия» просто нужно сместить с любимого человека на что-то другое — автомобиль (ездишь как медведь по цирку по Садовому кольцу, не можешь водить — научись), танцы (сколько людей говорит «Я не танцую», ужасно, что не танцуешь!

Иди и учись, даже в 60 лет! В танцу вы открываетесь внутренне и отвлекаетесь — у вас новый коллектив, музыка и ты — лучше нет ничего), техника речи, дыхание — прекрасно.

То есть вы смещаете центр удовольствия работая над собой, вы отвлекаетесь — так чтоб ухандоканная пришла домой и некогда было страдать, просто уснула. Куда еще? Вкусная еда? Конечно! Только чтобы не жор, а вкусная эстетически, может дороже, чем раньше.

Куда еще? Ремонт затейте! Это хуже пожара, ремонт — это замечательно.

То есть если вы действительно хотите забыть человека, с которым прожили много лет и каждый выключатель и стоящая на полке книжка напоминает его, то сдирайте обои, ругайтесь с мастерами понимайте что вам не хватило 3 метров тех обоев и это ужасно и нужно снова ехать на рынок…

Сделайте себе трагедию в другом месте и отвлекитесь, больно в другом месте сделайте, отвлекающую терапию, ну хотя бы переставьте мебель. Хотя бы перешейте пуговицы на одежде.

Поменяйте цвет волос. Кстати, менять цвет волос просто так в угоду любимому не всегда бывает хорошо, потому что он может испугаться и сказать «Хочу прежнюю». А вот когда он ушел — хоть налысо!

Хоть татуировку себе за ухом — не вопрос! То есть когда человек уходит сделайте себе больно. Пойдите сделайте себе татуаж перманентный. Сначала будет больно, потом красиво и опять же отвлеклась от боли.

Как забыть мужчину только не говорите о своем бывшем мужчине или молодом человеке плохо, просто потому что любовь была и если ты этого человека любил, то значит там очень много хорошего. И вот из этого хорошего и нужно отстраивать программу по разлюблению.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Анна Антоновна/ автор статьи

Онлайн-журнал Womanad.Ru - У нас много интересных тестов, гороскопов, рецептов, о здоровье, астрологии #здоровье #астрология #тесты #психология #красота

Загрузка ...
Женский журнал WomanAD