:

Режим многозадачности ответит Татьяна Велес — Музыкальный продюсер

Психология

Режим многозадачности  — Татьяна Велес, Музыкальный продюсер

https://www.instagram.com/tatiana_veles_/

Татьяна Велес

Современный темп жизни создаёт новые запросы, и один из них – умение работать в многозадачном режиме. Но вот эффективность этого навыка остаётся под сомнением. Действительности многозадачность приводит к тому, что наша продуктивность падает. Но что делать тем, для кого многозадачность стала частью профессии? Существует ряд наиболее эффективных техник, которые помогут справляться с бесконечным потоком задач и оставаться в ресурсе.

Режим многозадачности — Увеличивайте сроки выполнения задач

Попробуйте указывать сроки выполнения тех или иных задач, увеличив их в 2 раза.

Это поможет создать комфортный режим работы и избежать накопления различных заданий. Ведь если дедлайн прошлой работы ещё не истёк, вряд ли дадут новое задание. Но при этом всегда аргументируйте растянутость сроков.

В противном случае можно заработать репутацию медлительного работника, а это может привести и к потере места.

«Слив»

А что делать, если в работе уже есть задача, но начальство требует выполнить ещё что-то? Не беритесь за новое задание, если предыдущее ещё не выполнено. Но отказываться нужно грамотно.

Для этого на этапе постановки новой задачи чётко объясните начальнику, какую работу вы сейчас выполняете. Не забудьте показать, чем она важна, и объяснить, что вы не можете выполнять две задачи одновременно.

Режим многозадачности — Учитесь говорить «нет»

Пожалуй, на сегодняшний день это самый главный навык. Не умение сказать «нет» маловажным задачам, знакомым, начальнику и друзьям часто приводит к тому, что заданий становится слишком много, а времени на их выполнение слишком мало.

Часто, чтобы справится со всем объёмом работы, мы жертвуем отдыхом, сном, собственной семьёй. А стоит ли оно того?

Режим многозадачности — Избегайте ловушек

Современный мир направлен на то, чтобы внушить пользу, лёгкость и доступность многозадачности.

Но по факту приложения, социальные сети, гаджеты могут только отвлекать, и в итоге ни одна задача так и не будет выполнена качественно.

Для начала определите, что именно под личиной многозадачности больше всего отвлекает вас при выполнении работы. Постарайтесь свести на нет эти факторы.

Используйте списки дел

Используете ли вы список дел? Если это показалось вам не эффективным, значит вы просто не нашли тот формат, который бы вам подошёл.

Исследуйте все варианты. Попробуйте составить список на бумаге и в специальном приложении.

Найдите тот вариант, который будет идеально вписываться в ваш образ жизни. И главное, научитесь составлять список так, чтобы он вам нравился, тогда у вас появиться энтузиазм и мотивация им пользоваться.

Делегируйте полномочия

Лозунг «Если хочешь сделать что-то хорошо, лучше сделай это сам» давно пора забыть.

Не уметь делегировать в наше время огромная роскошь, которую могут себе позволить единицы и то ненадолго.

Конечно, в чём-то вы определённо лучше других, но скорее всего не во всём.

Поэтому умейте признавать таланты и способности других и простить их о помощи в том, что им даётся лучше, чем вам.

Просить о помощи не значит признавать свою слабость, это признак уравновешенности и здравого взгляда на себя и свои возможности.

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ 👍
Анна Антоновна
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Женский журнал WomanAD
Добавить комментарий