Тошнота и рвота при беременности — главные «прелести» беременности

Тошнота и рвота

Тошнота и рвота cильная тошнота, вплоть до рвоты, очень распространенные явления в среде беременных женщин (до 80% дам в положении, страдают от этого).

Конечно, никому не приятно все время подавлять рвотные позывы.

Одни будущие мамы страдают от тошноты на протяжении всей беременности, другие – лишь в определенный ее период, а редкие счастливицы вообще не знают горя из-за рвоты и тошноты.

В основном, рвотные позывы будут мучить вас по утрам

К сожалению, врачам пока неясно что именно вызывает у беременных эти «отягчающие обстоятельства». Одни считают, что виной тому повышенный уровень гормона, именуемого прогестероном.

Другие утверждают, что вдобавок к физическим, сильно влияют психологические изменения. Хотя, на самом деле, скорее всего, ни то ни другое не являются истинными причинами тошноты.

Она очень индивидуально проявляется. Кроме того, если ожидаете двойню или более, шанс, что у вас будет токсикоз, а значит и рвотные позывы, намного выше, чем если вы ожидаете одного малыша.

Не стоит забывать и о том, что наличие или отсутствие тошноты может свидетельствовать за или против того, что беременность протекает, как следует.

Итак, что же делать, чтоб хоть немного облегчить себе жизнь в период, когда тошнота и рвота особенно вас мучают?

Далее приводятся простейшие советы, способные почти избавить беременную женщину от этих неприятных явлений, сопровождающих ее ожидание младенца:

Тошнота и рвота

  • Обильное питье – обязательно пить много воды, чтоб не было обезвоживания организма, ведь теперь он «работает» за двоих. Берите с собой повсюду бутылку, полную воды и по мере того, как она пустеет, обязательно пополняйте «водный запас». К несчастью, бывают тяжелые случаи, в которых приходится человека класть в больницу для выравнивания водно-солевого баланса в организме. Не доводите себя до такого состояния!..
  • Маленькие порции – не давайте желудку пустовать. Съешьте лучше что-то легонькое, например одно большое яблоко или два маленьких – можно даже ночью кушать, но как можно более легкие продукты. Пусть вы будете питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, чем 3 раза, но съедать помногу, ведь это безумно вредно. Даже утром, скушайте дольку апельсина или кусочек другого фрукта и подождите 15 минут, прежде чем встать. Это поможет избавиться от излишков желудочного сока.
  • Употребление лимона – лимон является прекрасным средством для того, чтобы справиться с подступающей тошнотой. Положите в сумку целый лимон и так и ходите, периодически чувствуя его запах, либо приготовьте лимонную воду.

Остается надеяться, что эти простые советы будут вам полезны, и с их помощью вы сможете, если не избавиться от тошноты, хотя бы значительно уменьшить ее появление. Будьте здоровы!

Рейтинг
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Анна Антоновна/ автор статьи

Онлайн-журнал Womanad.Ru - У нас много интересных тестов, гороскопов, рецептов, о здоровье, астрологии #здоровье #астрология #тесты #психология #красота

Загрузка ...
Женский журнал WomanAD